Mẹo giúp tóc mọc nhanh - Đơn giản, dễ làm và hiệu quả.

Chẳng cần phải tốn tiền cho những dịch vụ làm đẹp cho tóc hay các sản phẩm chăm sóc tóc. Bạn hoàn toàn có thể tạo ra “phép màu” cho mái tóc với những mẹo giúp tóc mọc nhanh, bóng khỏe chỉ trong “nháy mắt” bằng những mẹo nhỏ đơn giản, dễ làm tại nhà.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng (Biotin + vitamin B5)

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai “đứa con cưng” không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Do đó, bí quyết tuyệt vời nhất để kích thích cho mái tóc mọc nhanh, bóng khỏe chính là bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày. Trong những trường hợp bị rụng tóc, tóc yếu dễ gãy nên bổ sung biotin và vitamin B5 từ các viên uống dưỡng tóc.

Biotin và vitamin B5 không thể thiếu trong điều trị rụng tóc

Uống nhiều nước

Nước được coi là liệu pháp tổng thể để cơ thể luôn khỏe mạnh đặc biệt là có khả năng nuôi dưỡng rất tốt cho da và tóc. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng giúp duy trì độ ẩm cho tóc, giúp tóc chắc khỏe đồng thời kích thích sự phát triển mạnh mẽ của tóc.

Vì vậy, không có lý do gì để bạn từ chối vị thần dược của mái tóc, hãy uống khoảng 6 – 8 cốc nước mỗi ngày để mái tóc luôn khỏe mạnh và dày, mượt.

Protein – đảm bảo cho tóc chắc khỏe

Protein là thành phần chủ yếu cấu tạo nên sợi tóc, là chìa khóa để tóc mọc nhanh nhất có thể, thiếu vắng loại khoáng chất này cũng là lý do dẫn tới tình trạng rụng tóc, tóc trở nên khô, yếu và dễ gãy. Do đó, cần hơn cả là việc bổ sung đầy đủ protein cho cơ thể, từ đó giúp tóc chắc khỏe.

Để tóc mọc nhanh đừng quên nguyên liệu "xây dựng" protein

Đừng quên những loại thực phẩm như: thịt gà, trứng, cá, các sản phẩm từ sữa và các loại đậu và hạt,… vào thực đơn hàng ngày bởi chúng chứa lượng protein rất dồi dào. Tuy nhiên, bạn cũng cần bổ sung protein cho cơ thể một cách hợp lý, tránh dư thừa bởi có thể gây ảnh hưởng xấu đến chức năng của các bộ phận khác.

Massage da đầu

Không cần phải tốn tiền để chăm sóc tóc tại các salon đắt tiền, hãy dành một khoảng thời gian nhỏ để massage cho da đầu. Việc này không chỉ giúp tinh thần thoải mái, thư giãn mà còn mang lại hiệu quả rất tốt để tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc.

Mát xa da đầu cải thiện tuần hoàn máu nuôi dưỡng tóc

Việc massge da đầu sẽ có hiệu quả tốt nhất khi bạn sử dụng cùng các loại tinh dầu. Bạn chỉ cần thoa đều tinh dầu lên tóc rồi tiến hành massage để dưỡng chất thấm sâu vào chân tóc gội sạch.

Dùng các sản phẩm dưỡng tóc tự nhiên

Hãy nhớ dùng các sản phẩm dưỡng tóc được chiết xuất từ tự nhiên để duy trì độ ẩm cần thiết cho tóc và giúp tóc luôn chắc khỏe. Đây được coi là người bạn đồng hành không thể thiếu cho mái tóc, nhất là những ngày mùa đông. Dự trữ sẵn trong nhà những lọ dầu olive, dầu dừa, tinh dầu bưởi,… là cách tốt nhất để bảo vệ và chăm sóc mái tóc, giúp mái tóc nhanh dài.

Bổ sung viên uống dưỡng tóc chiết xuất từ thảo dược

Một cách nữa để giúp mái tóc mọc nhanh, bóng mượt là công dụng của của các loại thảo dược tự nhiên. Hoạt chất trong các thảo dược là nguồn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc, các bạn có thể tìm tới các bài thuốc như: hà thủ ô, thục địa, xuyên khung,…

Hà thủ ô bổ gan thận, dưỡng huyết giúp tóc chắc khỏe

Y học cổ truyền đã chứng minh các vị thuốc trên có khả năng bổ huyết, bổ thận và cung cấp các vitamin thiết yếu cho tóc chắc khỏe, giúp đẩy lùi rụng tóc, kích thích mọc tóc mà không gây những ảnh hưởng tới sữa mẹ và các cơ quan khác.

(Theo Khám phá)

Bất ngờ với công dụng trị nám sau sinh từ những loại rau trong nhà bếp

Những vết nám sau sinh sẽ được đánh bật chỉ bằng những nguyên liệu nhà bếp cực rẻ, an toàn. Chắc chắn, nhiều mẹ bỉm sữa sẽ tròn mắt ngạc nhiên với hiệu quả trị nám sau khi áp dụng.

Ngoài nỗi lo tăng cân, bụng ngấn mỡ thì một hiện tượng xấu trên da đó là nám luôn khiến các mẹ bỉm sữa đau đầu. Không phải mẹ nào cũng có tiền để áp dụng chữa trị tại các spa với công nghệ cao hay mua những loại kem dưỡng và mỹ phẩm đắt tiền. Thậm chí, đôi khi những phương pháp trị liệu trên còn gây ảnh hưởng đến làn da, sức khỏe cho các mẹ.

Chỉ với những nguyên liệu nhà bếp thân quen sau đây, các mẹ sẽ không lo lắng những vết nám cứng đầu, hiệu quả sẽ thấy rõ ràng và đặc biệt và độ an toàn thì không còn gì phải bàn cãi.

Cùng áp dụng ngay những phương pháp trị nám mà chắc chắn nhiều mẹ sẽ bất ngờ.

1. Giá đỗ

Giá đỗ không chỉ là một trong những nguyên liệu nhà bếp chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe mà nhiều người còn biết đến với công dụng của giá đỗ trong làm đẹp. Chắc hẳn, nhiều chị em đã biết đến công dụng chống lão hóa da. Tuy nhiên, với phương pháp dễ thực hiện sau đây, các mẹ bỉm sữa sẽ tròn mắt ngạc nhiên với công dụng trị nám tuyệt vời của giá đỗ.

Cách thực hiện đơn giản như sau: lấy khoảng 200gr giá đỗ, sau đó xay nhuyễn, chắt lấy nước. Thoa trực tiếp lên vùng da bị nám ngày 2 lần và để khoảng 30 phút (nếu thoa trước khi đi ngủ thì để sáng hôm sau) rồi rửa lại với nước ấm. Nước ép giá đỗ còn có công dụng hỗ trợ se khít lỗ chân lông và dưỡng da trắng mịn.

Không chỉ có công hiệu trong việc chống lão lão hóa trên da, giá đỗ còn giúp các mẹ bỉm sữa trị nám hiệu quả với việc thực hiện đều đặn mỗi ngày. Chỉ sau 2 tuần những vết nám sẽ mờ dần và biến mất.

2. Rau ngót

Rau ngót chứa rất nhiều Vitamin A và C vì vậy rất tốt cho sức khỏe con người đặc biệt là những người mới ốm dậy. Tuy nhiên, rau ngót còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp đặc biệt là hiệu quả trị nám dành riêng cho các mẹ bỉm sữa.

Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản như sau: dùng khoảng 200gr lá rau ngót tươi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, trộn với một ít nước ép gừng thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp trên lên vùng da bị nám ngày 2 lần. Những vết nám sẽ mờ và mất hẳn cũng chỉ sau 2 tuần thực hiện. Đây còn là phương pháp giúp các mẹ bỉm sữa giảm thiểu tàn nhang.

Sau khi đắp hỗn hợp rau ngót gừng tươi lên vết nám các mẹ bỉm sữa hãy rửa sạch da với nước ấm để đạt được hiệu quả chăm
sóc tối đa.

3. Rau cải xoong

Là một loại rau giàu dinh dưỡng và có nhiều trong mùa đông miền Bắc. Cải xoong được coi là thần dược trị liệu nám và dưỡng da cho các mẹ bỉm sữa. Đặc biệt, cải xoong cũng là phương pháp giảm béo và rất tốt cho sức khỏe sinh sản nếu các mẹ ăn hàng ngày.

Cách trị nám bằng cải xoong rất đơn giản như sau: Sử dụng 200gr cải xoong xay nhuyễn và trộn với mật ong (vừa đủ) để tạo thành hỗn hợp. Cho hốn hợp vào một chiếc khăn vải xô, rồi chà lệ lên vùng da bị nám. Thực hiện liên tục 30 phút mỗi ngày trong vòng 1 tháng những vết nám sẽ biến mất mà không cần đến những liệu trình đắt đỏ tại spa.

Ngoài việc gúp trị nám phương pháp này còn giúp các mẹ bỉm sữa giảm thiểu nếp nếp nhăn và dưỡng da căng mịn. Kèm theo các động tác massage sẽ đạt được hiệu quả tối đa.

4. Hành tây

Ngoài việc là một loại nguyên liệu hỗ trợ các mẹ rất tốt trong công việc nhà bếp thì hành tây cũng là phương pháp giúp các mẹ trị nám an toàn và không hề tốn kém.

Chắc chắn, nhiều mẹ cũng đã từng áp dụng trị vết thâm với hành tây đơn giản thì việc áp dụng trị nám tại nhà cũng vậy, rất đơn giản như sau. Thái nhỏ một củ hành tây, sau đó cho vào nồi đun sôi với một chút nước. Khi nước sôi, vớt bã xay nhuyễn, ép lấy nước, sau đó dùng nước ép cho vào nước luộc hành trước đó đun sôi thêm một lần nữa. Đến khi nước chuyển sang màu nâu vàng ở dạng hơi sền sệt là được. Chờ nước nguội cho thêm một ít mật ong vào, khuấy đều. Sau đó, dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên vùng da bị nám, tàn nhang. Kiên trì một thời gian sẽ hết nám.

Với các mẹ bỉm sửa thì việc ở nhà vừa trông con vừa thực hiện trị nám thật đơn giản đúng không? Hãy áp dụng ngay hôm nay để đạt được hiệu quả cao nhất.

Theo Hiệp Lê (Khám Phá)

Học người Hàn cách trị mụn, trắng da chỉ với 1 quả trứng

Không cần dùng đến các sản phẩm dưỡng da đắt tiền, người Hàn đã dùng trứng để điều trị mọi vấn đề về da hiệu quả!

Dù nổi danh với những nhãn hiệu chăm sóc da, nhưng thực chất người Hàn không quá lạm dụng mỹ phẩm. Các thành phần tự nhiên cũng được họ sử dụng rất đều đặn nhằm điều trị và nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Chính sản phẩm thiên nhiên lại dễ tìm, kinh tế và ít kích ứng da hơn hẳn vì không chứa hóa chất.

Cùng check nhanh cách tận dụng toàn bộ quả trứng để dưỡng da xinh đẹp quanh năm, hết mụn, mịn màng và trắng sáng bạn nhé!

Công thức 1: Điều trị da dầu mụn

Đây là công thức mặt nạ cực phù hợp với da dầu, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm, da nhiều nhờn và bụi bẩn tồn động. Lòng trắng trứng sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen và cặn bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông, cho da bớt nhờn, giảm mụn và mịn màng:

Thao tác:

Cho hỗn hợp vào bát sạch, dùng phới lồng đánh đều và nhanh tay

Đánh đến khi hỗn hợp bông nhẹ, có bọt trắng li ti như bọt xà phòng

Thoa đều lên mặt, để 15-20’ rồi rửa sạch bằng nước mát

Công thức 2: Dưỡng ẩm, làm sáng mịn da

Bên cạnh lòng trắng trứng, lòng đỏ là nguồn cung cấp độ ẩm và dưỡng chất tuyệt vời. Với làn da khô ráp, sần sùi và mất nước, công thức mặt nạ với lòng đỏ trứng sẽ giúp phục hồi da toàn diện, trả làn da về vẻ mịn màng, sáng hồng tự nhiên

Thao tác

Lần lượt cho bột mì, mật ong vào tô có đựng lòng đỏ trứng

Trộn đều đến khi hỗn hợp hòa quyện, đặc mịn và có màu vàng nhạt

Dùng mặt nạ giấy đắp lên mặt, sau đó quết từng lớp mặt nạ mỏng

Nếu không có mặt nạ giấy, bạn có thể đắp trực tiếp cũng không sao! Để 15-20’ rồi rửa sạch bằng nước mát.

Trắng răng với 6 cách không cần kem đánh răng

Sử dụng kem đánh răng với một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp tăng khả năng tẩy trắng và làm sạch khoang miệng.

Một vẻ đẹp toàn diện không thể thiếu một hàm răng trắng sứ. Chính vì vậy mà bạn phải thường xuyên giữ gìn cho hàm răng luôn sạch sẽ và loại bỏ hết các mảng bám ở thân răng. Trên thực tế thì hàm răng lại chịu sự tác động của không ít những thực phẩm có thể đem đến những mảng bám cứng đầu.

Những tạp chất khi ăn, những vi khuẩn không được làm sạch sẽ bám vào thân răng lâu dần trở thành những mảng bám xỉn màu, từ đó hàm răng mất đi vẻ trắng sứ. Để giúp các bạn kịp thời loại bỏ hết những tạp chất và luôn bảo vệ cho hàm răng luôn sáng khỏe, chúng tôi giới thiệu cùng các bạn một số cách làm hay dưới đây.

Hàm răng trắng cho nụ cười tỏa sáng

Đánh răng với baking soda

Khi thực hiện bước đánh răng hàng ngày, rắc một ít baking soda lên trên lên bàn chải và tiến hành đánh răng như thường lệ. Sự tác động của baking soda sẽ làm long các mảng bám và đánh sạch vi khuẩn trên thân răng.

Thường xuyên thực hiện bước đánh răng theo cách trên, hàm răng sẽ trở nên sạch sẽ và trắng sáng

Đánh răng với baking soda loại bỏ sạch các mảng bám

Sử dụng hỗn hợp nước chanh

Để làm tăng khả năng tẩy trắng cho hàm răng, bạn có thể kết hợp cả baking soda cùng với nước chanh. Vắt vài giọt nước chanh trộn cùng với baking soda tạo thành hỗn hợp kem. Sử dụng bàn chải và thực hành đánh răng trong một phút, sau đó súc miệng làm sạch hàm răng.

Những mảng bám cứng đầu cùng với các vi khuẩn sẽ được tẩy rửa sạch sẽ nhờ tính năng tẩy trắng của baking soda và axit có trong nước chanh.

Ủ trắng với dâu tây

Dâu tây cũng là nguyên liệu giúp hàm răng có được màu trắng sứ. Nghiền nhở vài quả dâu tây, sau đó thêm một chút muối biển hoặc baking soda tạo thành hỗn hợp nhão. Dùng hỗn hợp này xoa lên hàm răng và ủ trong 5 phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Hàm răng sẽ trở nên sạch bóng và đem lại hơi thở thơm tho.

Dâu tây là loại trái cây giúp hàm răng trắng sáng

Súc miệng với dầu dừa

Tính năng vượt trội này của dầu dừa là nhờ thành phần axit lauric có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và chống lại sự tác động của các chất tạo màu. Do đó, sử dụng dầu dừa hóa lỏng để súc miệng hàng ngày cũng là biện pháp giúp hàm răng sạch, trắng và khoang miệng thơm hơn. Để tăng thêm hương vị dễ chịu hơn, bạn có thể hòa dầu dừa với một ít nước ép lá bạc hà rồi sử dụng.\

Ngâm bàn chải với nước muối biển

Những thành phần có trong muối biển có tính năng sát trùng và tác động làm long mảng bám.

Bạn chỉ việc nhúng bàn chải đánh răng vào trong hỗn hợp nước muối biển rồi thực hành đánh răng như thường lệ. Với cách làm này, tác dụng tẩy trắng khi đánh răng sẽ được nâng lên gấp bội, hàm răng trắng sáng hơn và loại bỏ những mùi hôi khó chịu từ khoang miệng.

Nước muối biển có thể giúp làm trắng răng, sạch khoang miệng 

Ngậm baking soda với dấm

Kết hợp tính năng tẩy trắng của thành phần lên men trong giấm với baking soda có thể làm tăng khả năng loại bỏ vi khuẩn và các mảng bám tiêu cực trên thân răng.

Trộn 2 thìa giấm táo với ½ thìa baking soda với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi áp dụng lên hàm răng, ngậm chúng trong 5 phút, sau đó súc miệng làm sạch hàm răng. Thực hiện cách này 2 – 3 lần trong tuần bạn có thể hoàn toàn yên tâm với hàm răng sáng khỏe.

Theo Thanh Tùng (danviet.vn)

Top 10 mẹo hay nhất xóa nếp nhăn vùng mắt

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để bạn thực hiện các bài tập, không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng mà nó còn giúp giảm mức độ căng thẳng để bước vào ngày mới năng động

Vùng da quanh mắt là vị trí khá mỏng manh rất dễ xuất hiện nếp nhăn cũng như mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Khi bước vào độ tuổi 30+, dưới tác động của quá trình lão hóa và tăng hiện tượng co cơ khi các biểu cảm như nheo mắt lặp đi lặp lại nhiều lần, khiến nếp nhăn vùng mắt càng lúc càng nhiều làm người phụ nữ lo lắng và mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Giờ đây không cần quá hoang mang vì các vết “chân chim” khó chịu này nữa vì những vị cứu tinh của bạn đang hiện diện ngay trong nhà đấy.

1. Đường nâu và sữa

Nấu tan đường nâu trong sữa tươi, khuấy đều cho đến khi đường tan hết rồi để nguội và dùng bông cotton thấm dung dịch rồi thoa đều lên vùng da có nếp nhăn. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch bề mặt da và mờ vết nhăn xung quanh mắt.

2. Túi trà

Những túi trà nhỏ có công dụng tuyệt vời trong việc đánh tan dấu chân chim ở vùng mắt, ngoài ra nó còn giúp khắc phục tình trạng thâm quầng do thức khuya. Đặt 2 túi trà lọc đã qua sử dụng vào ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 15 phút, sau đó dùng chúng đắp lên vùng mắt và nằm thư giãn, áp dụng 2-3 lần/tuần.

3. Nước chanh

Nước chanh

Dùng bông thấm nước chanh tươi nguyên chất và lau nhẹ vùng da quanh mắt, thực hiện mỗi ngày hai lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

4. Nước hoa hồng

Sử dụng nước hoa hồng được chứng minh là giúp bạn có được làn da sạch nếp nhăn cũng như trẻ hóa vùng da quanh mắt. Kiên trì sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày 1 lần, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ trong vòng vài tuần.

5. Đá viên

Một phương pháp cực kỳ đơn giản khác giúp loại bỏ vết nhăn vùng da quanh mắt là dùng đá viên. Chú ý nên massage nhẹ nhàng viên đá theo hình tròn quanh vùng mắt. Cách này vừa giúp loại bỏ nếp nhăn cũ đồng thời ngăn sự hình thành nếp nhăn mới.

"Lộ" bằng chứng Hoa hậu Kỳ Duyên thẩm mỹ

Từ sau khi Kỳ Duyên đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2014, câu chuyện nhan sắc của Tân Hoa hậu đã trở thành đề tài thu hút sự quan tâm của rất nhiều người từ báo chí đến các chuyên gia nhan sắc. Có lẽ, cô là một trong những Hoa hậu bị chê bài về nhan sắc nhiều nhất.

Sau gần 1 năm đăng quang Hoa hậu Kỳ Duyên đã cố gắng thay đổi nhan sắc cũng như guu thời trang nhưng không nhận được đánh giá cao trong khi Á hậu Huyền My luôn rạng ngời trong các sự kiện.

Trong một sự kiện hồi tháng 6/2015 tại Hà Nội gương mặt Kỳ Duyên bất ngờ thon gọn với chiếc cằm Vline làm dấy lên nghi án cô phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, nhiều người cũng cho rằng Kỳ Duyên không hề phẫu thuật thẩm mỹ, mà chỉ đơn giản là gầy đi nên phần cằm cũng vì thế mà thon gọn theo. 

Theo Woman Today